维莱客,维莱客汉堡-汉堡虽然有很多的优点，但是她也有非常多的缺点，首先，如果你体质肥胖的话，一定要少吃汉堡，因为它的热量太高了，一个汉堡就顶上你一天的能量了。现在，三高已经有跨越年龄段的限制的趋势，所以三高以及即将三高的人千万要注意，不要多吃。...

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把披萨放进冰箱前一定要稍作处理。直接把披萨放进冰箱必然会导致披萨再次拿出来时变得软塌塌的,这是因为冰箱里的番茄酱、蔬菜及肉类上面的水分会渗透到披萨中。而披萨的外壳越薄,水分渗入得就越多,披萨也就越软。所以在储藏披萨前,一定要先处理一下。...

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1.原材料准备，网购现成的6寸披萨皮一个，披萨酱少许，芝士多多，玉米、豌豆洗净。胡萝卜切丁，火腿肠切片。 2.没有披萨模具，烤盘上铺一层油纸吧。 3.饼胚放油纸上，刷披萨酱。...

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一、油炸 将要炸的鸡排用冷开水冲湿，静置三五分钟，然后再下八成热油锅炸黄即可! 二、烤箱 用保鲜膜或保鲜袋将鸡排包好，中高火一分钟就可以了！...

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鸡排，是现在小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香。呈米白色，上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸片成的肉片，须选上等淀粉将胸片肉与面渣相互结合，再过一遍纯豆油，变成“排”似的鸡胸肉。用铁板烧烤，大约5分钟左右即可熟，再将朝天椒榨成的油与风宁大酱做成的辣酱过一遍，辅以作料等，便成了外焦里嫩，香味可口的小派鸡排。...

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先准备食材，既然是咖喱鸡肉饭，肯定就离不开咖喱粉和鸡肉了，我们先准备鸡胸肉三百克、原味咖喱粉四十克、土豆半个、胡萝卜半个、青椒半个、玉米粉适量、姜丝适量、水三百毫升、食用油适量、米饭两碗、黑芝麻适量。我们先把鸡肉清洗干净，把土豆的皮削掉，切成块备用。把胡萝卜、青椒都切成一样大小的小块块。...

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